Antes, você treinava e no dia seguinte estava bem.
Hoje:
O cansaço dura mais
A dor permanece
A recuperação demora
O que mudou
Com o tempo:
O corpo regenera mais lentamente
O desgaste acumula
O papel do colágeno
Ele participa da regeneração de tecidos.
Onde entra a suplementação
Ajuda a dar suporte para esse processo.
Na prática:
Recuperação mais eficiente
Menor desgaste acumulado
Mais constância
Expectativa real
Não elimina o cansaço.
Mas melhora a resposta do corpo.
Recuperação define constância.
- Mencionado neste artigo
Colágeno Hidrolisado Bovino + Vitamina C – Legion Nutrition
Zero: Gluten, Açúcar, Sódio, Calorias e sem Lactose.
