Você treina.
Se alimenta melhor.
Mas ainda assim percebe:
Perda de firmeza
Pele menos elástica
O erro comum
Achar que isso é só gordura ou treino.
O problema real
A estrutura da pele depende de colágeno.
Quando ele diminui:
A pele perde sustentação
A firmeza reduz
Onde entra o Colágeno
Ele contribui para a estrutura da pele.
Na prática:
Melhora da elasticidade
Maior sustentação
Aparência mais firme ao longo do tempo
Expectativa real
É um processo gradual.
Não é efeito imediato.
Treino melhora o corpo.
Colágeno sustenta a estrutura.
- Mencionado neste artigo
Colágeno Hidrolisado Bovino + Vitamina C – Legion Nutrition
Zero: Gluten, Açúcar, Sódio, Calorias e sem Lactose.
