Muita gente não rende mal no treino.
Rende mal antes dele começar.
O problema atual
Rotina intensa:
Trabalho
Trânsito
Estresse
Baixa recuperação
Resultado
Você chega sem energia.
Onde entra o Pré Treino
Ele ajuda a melhorar:
Foco
Disposição
Capacidade
Na prática:
Mais presença no treino
Menos sensação de fadiga
Maior rendimento
O treino começa antes do primeiro exercício.
- Mencionado neste artigo
Pré Treino | Beta-Alanina | Arginina | Taurina | Cafeína Natural | Citrulina Malato – Legion Nutrition
Zero: Gluten, Açúcar, Sódio, Calorias e sem Lactose.
