Mais tempo de treino não significa mais resultado.
O que importa
Qualidade do estímulo.
Onde entra o pré-treino
Ele ajuda a melhorar capacidade de entrega durante o treino.
Na prática:
- Mais intensidade
- Mais presença
- Melhor aproveitamento
- Resultado depende da qualidade do treino.
Mencionado neste artigo
Pré Treino | Beta-Alanina | Arginina | Taurina | Cafeína Natural | Citrulina Malato – Legion Nutrition
Zero: Gluten, Açúcar, Sódio, Calorias e sem Lactose.