Muita gente não rende mal no treino.
Rende mal antes dele começar.
O problema atual
Rotina intensa:
- Trabalho
- Trânsito
- Estresse
- Baixa recuperação
Resultado
Você chega sem energia.
Onde entra o Pré Treino
Ele ajuda a melhorar:
- Foco
- Disposição
- Capacidade
Na prática:
- Mais presença no treino
- Menos sensação de fadiga
- Maior rendimento
- O treino começa antes do primeiro exercício.
Mencionado neste artigo
Pré Treino | Beta-Alanina | Arginina | Taurina | Cafeína Natural | Citrulina Malato – Legion Nutrition
Zero: Gluten, Açúcar, Sódio, Calorias e sem Lactose.