Você treina.
Se alimenta melhor.
Mas ainda assim percebe:
- Perda de firmeza
- Pele menos elástica
O erro comum
Achar que isso é só gordura ou treino.
O problema real
A estrutura da pele depende de colágeno.
Quando ele diminui:
- A pele perde sustentação
- A firmeza reduz
Onde entra o Colágeno
Ele contribui para a estrutura da pele.
Na prática:
- Melhora da elasticidade
- Maior sustentação
- Aparência mais firme ao longo do tempo
Expectativa real
É um processo gradual.
Não é efeito imediato.
Treino melhora o corpo.
Colágeno sustenta a estrutura.
Mencionado neste artigo
Colágeno Hidrolisado Bovino + Vitamina C – Legion Nutrition
Zero: Gluten, Açúcar, Sódio, Calorias e sem Lactose.